「先延ばしグセ」が治る２１の方法
| 出版社名 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年12月 |
| ISBNコード |
978-4-7993-3005-0
（4-7993-3005-5） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２０２Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「先延ばしの達人」だった著者の人生を好転させた実践的ノウハウのすべて。「今日もできなかった…」→「あれもこれも完了！」。不安と罪悪感が達成感に変わる！２８か国語で翻訳される世界的ブロガー初の邦訳！ |
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| 目次 |
１ なぜ課題を先延ばしにしてしまうのか？（失敗の恐怖 |