７日間で若返る！顔筋老けグセリセット
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
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| 出版年月 | 2025年4月 |
| ISBNコード |
978-4-04-607474-4
（4-04-607474-4） |
| 税込価格 | 1,705円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
カチコチ顔筋、鍛えるよりもまず緩ませよう！自力ボトックス級ケアで刻まれ続けるほうれい線、目元、目尻の老けシワ…ｅｔｃに待った！ |
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| 目次 |
１ 筋肉の使い方で表情は変わり無意識のうちにクセがつく 自分の表情グセを知る方法（表情筋の種類と表情ジワの関係 |
出版社・メーカーコメント
表情筋は、鍛えるよりもまずクセ抜き！自力で小顔とリフトアップを叶えるには表情筋にアプローチするのが手っ取り早いのですが、一番重要なのは表情筋を鍛えるよりも、緩めること。表情筋がこわばり、眉間にしわを寄せて話したり、ほうれ線にぐっと力をいれるなどの老けるクセがあると、表情筋トレをしたところで遠回りに。本書は、講座予約が取りにくいと話題の佐藤加奈子さんが「表情筋をゆるめる」ことの秘密を大公開。表情筋がゆるまり、自力で表情筋を操れるようになれば、ボトックスや美顔器いらずでシワもほうれい線も食い止められます。