世界最高峰のプレミアリーグで日本人史上初のシーズン２桁得点を記録するなど、歴史を塗り替え続けるサッカー日本代表・三苫薫選手。２０２３年に発売され、大きな話題を呼んだ同選手初の著書『ＶＩＳＩＯＮ　夢を叶える逆算思考』が、ついに文庫化！普通のサッカー少年だった三苫選手が、今や日本を代表する選手にまで成長し、なぜ“世界のＭＩＴＯＭＡ”と評価されるようになったのか。サッカーとの出会いから、現在に至るまでのキャリア全秘話が初めて明かされる。三苫選手を形作る「１２０のメソッド」を全公開―！

プロローグ　プロサッカー選手を目指す子供たちに伝えたい３つのこと
第１章　サッカーとの出会い〜三苫薫を作った少年時代の「ドリブル基礎練習法」「三苫家の教育」「食事」〜
第２章　川崎フロンターレ「ジュニア」・「ユース」〜プロを目指すための「利き足練習法」「目標シート」「１試合に集中するメンタル」〜
第３章　筑波大学〜「プロに行かずに実現した肉体改造法」「三苫ドリブルという武器と型」「世界に最速で行くための伸ばし方」〜
第４章　Ｊリーグ　川崎フロンターレ〜「得点力を伸ばした頭を使うコンビネーションの考え」「もう一つの武器・アウトサイドパス」「強者のメンタリティ」〜
第５章　日本代表〜「ワールドカップ激闘の裏」と「個のボールを握るサッカー」、三苫の１ミリを生んだ「ゲームを読む力」、多くの人に伝えたい「あきらめない力」〜
第６章　ベルギーリーグ　ロイヤル・ユニオン・サン＝ジロワーズ〜“世界基準”のサッカーに勝つ「エゴの活かし方」「上昇志向メンタル」「背負うドリブル技術」〜
第７章　プレミアリーグ　ブライトン〜「ゴールの軸と新しい型」「ドリブル」「自由自在のプレー比率」〜
第８章　僕を作るメソッド〜「逆算思考法」「フィジカル・トレーニング法」「食事メニュー」「メンタル」「睡眠」「走り」〜
エピローグ　ミスを恐れず仕掛ける―２０２６年ワールドカップに向けて