「ありがとう」で、人生が軽くなる。毎日を、静かに、やさしく生きるために。病気や人間関係、仕事の不安……。心が重たいときに読みたい、小林正観のやさしい言葉たち。現実の受け止め方が少し変わるだけで、毎日が驚くほど穏やかになるーー読むたびに気づきがある、待望の新装版。「つらい」「かなしい」「うまくいかない」ーーその気持ちに、ふたをしなくていい。悩みや不安にとらわれたとき、ふと心が軽くなる言葉があります。多くの人の人生を変えてきた、小林正観の“考え方のヒント”集。いまの自分を、すこし好きになれる一冊。人生の出来事には、すべて意味がある。「ありがとう」と口にするだけで、現実が静かに変わっていく。不機嫌を手放し、笑顔を選ぶ。小林正観が出会いの中で得た、実感をともなう“心の整え方”。日々の小さな選択を変える、気づきのことばが詰まっています。心を軽くする言葉　もくじはじめに「言葉」から見えてくる宇宙の法則第１章　人生のしくみがわかる　「宇宙の方程式」１　宇宙の法則２　「幸せ」の本質とは３　「思い」を持たない４　「ありがとう」の法則第２章　すべてが腑に落ちる　「ものの見方」５　すべてを受け入れる考え方６　うつを感じなくなる方法７　人間関係の悩みを消す８　家族の悩みを消す９　「怒らない」ということ第３章　こころが軽くなる　「言葉の力」１０　生きる意味がわかる「言葉の由来」１１　「宇宙の法則」がわかるキーワード１２　「言葉」からのメッセージ