日本の美しい四季を心豊かに暮らす。自然とともに、季節のうつろいを感じながら生活をしていた時代、１年を２４等分した二十四節気、二十四節気をさらに３つに分けた七十二候は、自然を見つめ、時節を感じる目安として重宝されていました。季節を慈しみ、草花や鳥、魚、空模様など自然の変化を繊細にとらえた旧暦の世界を楽しむ暮らしの歳時記。四季折々の行事、風物詩オールカラーイラスト１３２点。

第１章　二十四節気、七十二候を楽しむ（季節のうつりかわりを知らせる二十四節気と七十二候、祭りと行事
四季の暦　ほか）
第２章　暦で知る　季節のうつろい（暦が伝える節目の日
五節供
雑節）
第３章　暦で知る　自然のリズム（暦からわかる自然のリズム
月の満ち欠け　朔望　ほか）
第４章　日々の吉凶と方位の吉凶（お日柄は日々を慎しみ生きる道しるべ
旧暦時代の暦に見る暦注　ほか）