なぜ、チームが疲れているのか？みんな一生懸命に働いているし、能力が足りないわけでもない。だけど、頑張れば頑張るほど、チームは疲弊するばかりで、思ったような成果を出せずにいる…。その原因は、心理的リソースの消耗にあるのかもしれません。心理的リソースとは、「面倒くさいけど、やるぞ！」と奮起する心のエネルギーのこと。そのエネルギーの消耗を防ぎ、いかに増やしていくか、そのエッセンスを一冊にまとめました。

第１章　心理的リソースとは何か（チームに潜む「消耗のサイン」に気づく　「心理的リソース」というレンズをもつべき理由
心理的リソースは、こうして増えたり減ったりする　「主体的に動けない人」のなかでは、何が起こっているのか？　ほか）
第２章　リーダーが、まず自分を見つめなおす（無自覚に「心理的リソース泥棒」になっていないか？　メンバーの最大の消耗要因は「自分」かもしれない
リーダーは「余裕」をもつ　「苦しい局面」を乗り越えるリーダーの鉄則　ほか）
第３章　個々のメンバーと向き合う（「メンバーが見ている世界」を共に見る　「それは違う」と思ったときに、リーダーが真っ先にやるべきこと
一人ひとりの「個性」に合わせて育てる　常に「フィルター」と「アセット」で個人差を捉える　ほか）
第４章　チームのサイパを上げる（「頑張っているのに成果は出ない」のはなぜか？　隠れたコストを可視化する「サイパ」という考え方
心理的リソースをチームの「共通言語」にする　自然と「チームワーク」を生み出す特効薬　ほか）
第５章　チームの心理的リソースを増やす（「チームの心理的リソース」とは何か？　とんでもない成果を生み出すチームの「秘密」
チームワークを育てるには「投資」が不可欠　「非効率に見える営み」からしか生まれない価値がある　ほか）