パワフルな歌声と前向きな詞曲が人気の歌手・ＡＩさん。その母親であるバーバラ植村さんによる、幸せになるためのメッセージブック。バーバラさんは、全国で講演活動（自己啓発）を行っている。書籍の判型が「バイブル」「ディクショナリー」をイメージさせることから、「Ａ　ｔｏ　Ｚ」をキーワード（見出し）に、約５０のメッセージを英文とその和訳で展開。オリジナルイラストもちりばめる。また、後半には彼女の生い立ち、生き方についてのインタビューを収録。