されど日記で人生は変わる
知的生きかた文庫 い８２−１
| 出版社名 | 三笠書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年9月 |
| ISBNコード |
978-4-8379-8609-6
（4-8379-8609-9） |
| 税込価格 | 847円 |
| 頁数・縦 | ２０３Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
たった「１分書く」だけで思考、習慣、行動が好転する。「能力開発」「習慣教育」のプロが教える、もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」 |
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| 目次 |
第１章 なぜ日記を書くか？―自分の本当の「ｗａｎｔ」に気づいていく手法 |
おすすめコメント
たかが日記、されど日記で人生は変わる！――能力開発・習慣教育のプロが教える、もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」