第１章　双極性障害とはどんな病気か（相反する２つの“こころ”が同居する
躁状態のときの特徴　ほか）
第２章　正しい診断を受けることがとても重要（どんな場合に受診が必要か？
専門医でも診断までに時間がかかる　ほか）
第３章　原因と背景、合併する障害について（双極性障害の発病の原因は？
発病のきっかけは？　ほか）
第４章　双極性障害の治療（双極性障害の治療は長い目で考える
双極性障害の薬物療法　ほか）
第５章　再発に注意しながら、自分らしい生活を取り戻す（病気の再発を防ぐための心得
自分らしさを取り戻す生活術　ほか）