• 本

読むだけで記憶力が高まるドリル

知的生きかた文庫 い88−1

出版社名 三笠書房
出版年月 2024年1月
ISBNコード 978-4-8379-8852-6
4-8379-8852-0
税込価格 913円
頁数・縦 221P 15cm

商品内容

要旨

脳は、言葉より「イメージ」で記憶することが得意。脳は、「感情」が動かされたことを鮮明に記憶する―。本書では、この原理を利用した「最強の記憶法」を紹介。何歳からでも、記憶力は高まる!頭はよくなる!

目次

はじめに 何歳からでも、記憶力は高まる!頭はよくなる!
1章 まずは、記憶力が高まる仕組みを知ろう(体全体が使うエネルギーのうち、脳が消費する割合は?
記憶の保持期限はいつまで? ほか)
2章 「イメージ」は脳の力を飛躍的に高める!(脳は、言葉より「イメージで覚える」のが得意
成功者たちは「イメージする力」が優れている ほか)
3章 イメージで脳を刺激!「記憶力が高まる」ドリル(イメージ感知力を高めるドリル1〜8
イメージを記憶から引き出すドリル1〜8 ほか)
4章 「覚えられる!思い出せる!忘れない!」記憶のコツ(忘れ物をなくすにはどうすればいい?
思い出す力を維持、もしくは伸ばす方法は? ほか)

出版社・メーカーコメント

「記憶力日本一」を6度獲得し、世界記憶力グランドマスターの著者が実践する すごい記憶法を紹介!覚えられない、思い出せない、忘れっぽい……。こんな悩みも、本書でぜんぶ解決します!その方法とは、脳のしくみを利用した「イメージ記憶法」です。「イメージ」を使えば、覚えたいことを、パッと覚えて、ずっと忘れない!そんなすごいことも、実現してしまいます。難しいことはありません。文字、図形を使ったドリルを、楽しみながら解く−−。それだけで、イメージが鍛えられ、記憶力がどんどんよくなります。たとえば、本書にはこんなドリルが収録されています。・イメージを記憶から引き出す「連想」ドリル・頭のなかでイメージを動かす「空間認識」ドリル・イメージを作りアイデアを生み出す「発想」ドリルこの「頭の使い方」は、何歳になっても効果絶大です!

著者紹介

池田 義博 (イケダ ヨシヒロ)  
世界記憶力グランドマスター。1967年、茨城県生まれ。大学卒業後、エンジニアを経て学習塾を経営。記憶術と出合ったことがきっかけで脳力の可能性に興味を持ち、2013年、記憶力日本選手権大会に挑戦。初出場で優勝し、記憶力日本一になる。同選手権には六回出場し、すべて優勝。また、世界記憶力選手権で日本人初の「記憶力グランドマスター」の称号を得る。記憶力・脳力開発の研究を進め、2021年、一般社団法人記憶工学研究所を創設。自身の経験から独自メソッド「IP記憶法」を開発、その普及のため活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)