シリーズ累計１５万部突破！！「ガマン」「努力」「無理」不要！人生を変える「行動力」の高め方！！

予章　「すぐやる人」に共通するたった１つの習慣とは？
１章　「やるべきこと」にすぐ手をつけるコツ
２章　「ひとつのこと』を終えたあと、「次」にスムーズに取りかかるには？
３章　すぐやる集団、すぐやらない集団…「すぐやらない」は伝染する！？
４章　「脳が勝手にやる気になる」言葉の使い方
５章　「やればできる」という言葉でかえって「本気」が出せなくなっていた！？
６章　「すぐやるスイツチ」をすぐ入れる簡単な方法
７章　行動力が劇的に上がる「触るカ」活用法
８章　「なんとなくいつもネガティブ」の原因は、「脳の慢性疲労」にありました
おわりに　「すぐやる」だけで、毎日がぐんと自由で快適になる