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認知症を予防する!医師が考えた書くだけ脳活手帳

出版社名 アスコム
出版年月 2024年12月
ISBNコード 978-4-7762-1387-1
4-7762-1387-7
税込価格 1,540円
頁数・縦 157P 21cm

商品内容

要旨

認知機能を高めることだけ考えて医師が作った手帳です!この手帳を書くだけで、記憶力と思考力が高まりあなたの脳がどんどん元気に!脳の変化を実感できる仕掛けがいっぱい!

目次

この手帳はちょっと違う!認知機能を高める5つの仕掛け
「5つの脳力」を鍛えて記憶力と思考力を高める!
書くだけで「5つの脳力」を高め右脳と左脳が元気に!
2つの「ふり返りページ」で脳の変化を実感できる!
モニターの声 『脳活手帳』で脳が元気になりました!
『脳活手帳』の記入のしかた
2週間ごとのふり返りページの記入のしかた
ターム(8週間)ごとのふり返りページの記入のしかた
こんな人にも『脳活手帳』はおすすめです!
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