１万人を救った人気カウンセラーが教える、ずっと「大好き」に囲まれて生きていく方法。手帳　宝地図　大好きな空間を使って、幸福を引き寄せよう！

第１章　大好きに向き合うだけで、うまくいく（神戸の人生を変えた、たった１つの問いかけ
「好奇心」という最強の人間特性　ほか）
第２章　手帳を使って、いつでも「大好き」から刺激を受けよう（新しいことに挑戦したくないのは当たり前　脳が持つ不都合な真実
脳はこうしてあなたの味方になる　ほか）
第３章　「宝地図」で、手帳をさらにグレードアップさせよう（大きな成果を出す人は、よそ見しない人
イメトレが苦手でも問題なし！「写真」を使って自分だけの「宝地図」をつくる　ほか）
第４章　大好きに向かうための「空間」をつくる（方法の前に大切なのは、「空間」
「幸福」の反対語は、「興奮」だった！　ほか）