毎日の“プッペ”を“ペップ”に！思春期の親は、日々葛藤中。「このままだと心配」「やればできるはずなのに」そしてつい言ってしまう「どういうつもり？」「そんなことだから××なんだ」どう言えば子どもに響くのか。そんなときに試してほしいのがペップトークのスキル。どんよりした空気を変えるための“ペップな言葉を生むヒント”“ペップな言葉がけ”をわかりやすく紹介します。

第１章　ペップトークとは？（ペップトークとは？
ペップトークの特徴
ペップとプッペ　ほか）
第２章　子どもの成長に合わせたアプローチのコツ（父親から見た思春期の子どもたち〜自己肯定感を育むには
距離感を大切にしながら対話を深める
家庭を安心安全にするためにできること〜セルフペップトーク　ほか）
第３章　実践！ペップトーク！（夜ふかしする
朝起きられない
洗面所を独占する　ほか）