結局、骨盤がすべて解決してくれる 月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ
美人力ＰＬＵＳ
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年6月 |
| ISBNコード |
978-4-05-802503-1
（4-05-802503-4） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ。骨盤は立てない！締めない！引き上げる×動かす。女性の体と心を救う骨盤ヘルスケア。 |
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| 目次 |
１ 骨盤を動かすと体が喜ぶ！（女性にとって「骨盤」は宝箱。まずは位置と仕組みをチェック |
出版社・メーカーコメント
女性の骨盤は立てない・締めない！ Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題。目からウロコの骨盤ヘルスケア初公開！ 月経不順、更年期のトラブル、冷え、尿もれ、猫背、股関節の痛み、中年太り…「自由に動く骨盤」をつくれば、女性の悩みはすべて解決！