食薬×セルフケアメソッド 無理せず、きれいで健康になる
| 出版社名 | ＷＡＶＥ出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年5月 |
| ISBNコード |
978-4-86621-516-7
（4-86621-516-X） |
| 税込価格 | 1,870円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ゆらぎ期の不調、フェムケア、心と体の悩み、肌と髪の美容。鏡を見るたび、「私って、こんなだったっけ？」と思うあなたへ気づけば後回しにしてきた“自分のこと”自分自身と向き合う時間を始めませんか？ |
|---|---|
| 目次 |
序章 ゆらぎ世代から始まる体の変化 |