薬日本堂１０ＺＥＮの整えお粥と毒出しスープ スーパーの食材で作る薬膳料理
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年6月 |
| ISBNコード |
978-4-391-16497-8
（4-391-16497-3） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | １２８Ｐ ２２ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「疲れがとれない」「手足が冷える」といった不調のとき、食材を見直してみてください。季節食材のお粥とスープが体にじんわり染み込みます。 |
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| 目次 |
そもそも薬膳って？ 食材の力で「体整え」「毒出し」健康になる暮らしの知恵 |
出版社・メーカーコメント
スーパーで売っているあらゆる食材に、実は薬膳効果あり！ 賢く買い物して健康になるコツ、教えます。