脱自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方
出版社名 | 主婦の友社 |
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出版年月 | 2025年7月 |
ISBNコード |
978-4-07-461480-6
(4-07-461480-4) |
税込価格 | 1,760円 |
頁数・縦 | 175P 21cm |
商品内容
要旨 |
自責の呪縛を断ち切り、自分らしく生きよう!心がラクになるメッセージ&マンガ74。自分を責める前に世界を疑え! |
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目次 |
1 脱自責 あなたは悪くないんだよ(「がっかりした」は相手の都合 |
出版社・メーカーコメント
Xフォロワー210万人突破!熱狂的な支持を集めるインフルエンサーTestosterone初となるコミックエッセイは、人間関係、パワハラ、いじめなどで悩む人に贈る一冊!生きる上で避けては通れない、人間関係から生み出されるストレス。大きな社会問題となっている、ハラスメント。真面目で優しい人はつらい状況下でも「自分に原因があるのかな…」「自分さえ我慢すれば…」と自責してしまいがち。しかしTestosterone氏は「自分を責める前にやっておいたほうがいいことがある」と言う。それが「おかしいのはヤツらなんじゃないか?」「狂ってるのはこの世の中なんじゃないか?」と、疑ってみることだ。本書は自責してしまいがちな真面目で優しい人のために贈る【脱・自責本】。自責の呪縛から自分を解き放ち、自分自身をもっと好きになり、心穏やかに、自由に生きられるようになることを願って…!