血流アップ、ツボ・漢方薬、即効マッサージ、簡単セルフケアで気になる不調をリセット。

１　ところで「むくみ」ってなんですか？（きっと誰もが悩んでる！？むくみのあれこれ
むくみが起きるメカニズムとは？　ほか）
２　あなたの「むくみ」はどこから？（いつものむくみ、じつは体からのＳＯＳ！？
アルコール性浮腫・薬剤性浮腫〜お酒や薬の影響で起こるむくみ　ほか）
３　むくみの悩みは東洋医学で解消しましょう（「むくみ体質」かも？と思ったら
水の流れが滞った状態「水毒」「水滞」　ほか）
４　自分でできる！毎日のむくみ取り習慣（血流＆リンパ流アップでむくみを改善！
「いつもの一日」にゆるっと続けるセルフケア　ほか）