神聖な朝を迎えたときに、これから始める１日をお祝いすること。それを「予祝（よしゅく）」といいます。未来の成功や願いの実現を先取りし、すでに叶ったものとして祝うことで、現実化を引き寄せる習慣です。−−−目覚めの５分間。それは、まだ夢と現実の間にふわりと浮かんでいるような、儚くも豊かな時間。意識が完全に目覚める前のその一瞬こそ、あなたの内なる世界へ、やさしく届く言葉や想いがあります。その５分間に、何をインプットするか。“　無意識の領域”　にアクセスできる貴重な瞬間にどんな種をまくか。それが、あなたの今日という一日を、どんな色で彩っていくのかを決めていきます。ーー「はじめに」より−−−特に、朝、目が覚めた瞬間、潜在意識にアクセスし、幸運を引き寄せる習慣を身につけることを目指します。毎朝、起きたときにベッドのなかで、パッと開いたページがメッセージになり、幸せに満ちたスタートを切れる、オールイラストの本。脳科学や量子力学の視点を交えながら、どのようにしてポジティブな現実を創り出すか、実践的なワークやヒントを提供します。