１００歳まで冴える脳習慣１０ １万人を診た脳の名医が実践
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年11月 |
| ISBNコード |
978-4-391-16579-1
（4-391-16579-1） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
もの忘れ認知症脳卒中脳動脈瘤を防ぐ全身管理術。記憶力、集中力、思考力が落ちたと感じたら始めどき。死ぬまでサビない脳のメンテナンス法が満載！ |
|---|---|
| 目次 |
１ もの忘れを減らして１００歳まで冴える―脳への血流アップと骨盤の安定で、集中力を高める |
出版社・メーカーコメント
ドラマ「アンメット」の医療監修者で、１万人以上の開頭手術やＭＲＩ診断の経験を持つ現役脳外科医による自分の脳を守るための極意。