• 本

八十八歳を生きる ヨーガとともに

出版社名 人文書院
出版年月 1986年10月
ISBNコード 978-4-409-41035-6
4-409-41035-0
税込価格 1,650円
頁数・縦 218P 20cm

商品内容

要旨

驚いたことに、本当に真面目にヨーガをやっている人は思想が変わってくるのです。思想が変わるから健康になるんですね。精神をつかい、呼吸をつかってやるヨーガの体操を通して、どなたでもそういう体験を得ることができる。生きているのが楽しくなり、人間が生まれてくることの意味がはっきりわかってきます。

目次

88歳を生きる
ヨーガを生んだインド
行と業と心
人間実存のヨーガ
ヨーガQ&A
自我の観念―東洋と西洋
瞑想のねらいとマントラの意味
全人健康法
ライフスタイルとしてのヨーガ