「打たれ強さ」の秘密 逆境を生き抜く タフな心をつくるメンタル・トレーニング
プレイブックス
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2000年4月 |
| ISBNコード |
978-4-413-01798-5
（4-413-01798-6） |
| 税込価格 | 935円 |
| 頁数・縦 | ２３７Ｐ １８ｃｍ |
書店レビュー
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- 増田書店 （東京都国立市）
「ここ一番」に力が出せず、その失敗をいつまでも引きずり、人の目を気にしてまた、失敗し、自分はだめだと自信喪失する･･･を繰り返す「打たれ弱い」人々に送るメンタルトレーニング本。岡本氏によると、実は自分の弱さを知っている人こそ打たれ強くなれる素質があるという。本書は仕事編・人間関係編・自分自身編と細かいケースごとにアドバイスがあり、読み終わった後は「よしっ！」と少し強い自分に変われる気がしてくる。実際にすぐできる行動のひとつは呼吸法。毎日５分の腹式呼吸が「打たれ強さ」への第一歩だ。
（2010年10月8日）
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商品内容
| 要旨 |
田中秀道らプロゴルファーの才能を開花させ、ダイエーホークスを日本一に導いた！ビジネスで、スポーツで、人間関係で…勝負どころで動じない心、屈しない自分のつくり方。 |
|---|---|
| 目次 |
１ 打たれ強い人と弱い人はここが違う―どんなことにぶつかっても、いかなる場面でも強くあるために |
おすすめコメント
プレッシャーから逃げ出したい、逆境に弱い、自分に自信がない。ささいなことにクヨクヨしてしまう…そういう経験が多い人ほど、実は「成功へのカギ」をたくさん持っている――プロのゴルファー・野球選手を筆頭に、数々の才能を現実に引き出してきた、“強い心をつくる”メンタル・トレーニング法。それをあますことなく公開した1冊。