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元気が出る「美・健・食」 ジェニー牛山の美と食の四季

出版社名 日本教文社
出版年月 2004年9月
ISBNコード 978-4-531-06392-5
4-531-06392-9
税込価格 2,043円
頁数・縦 243P 21cm

商品内容

要旨

私たちの心と体を育み癒してくれる自然の恵みを、豊かな感性でつづる四季折々のエッセイ。そして「かんたん、おいしい、カラダにいい」春夏秋冬・朝昼晩24種の即効レシピと11種の健康ジュースを紹介!あなたの心もからだも元気になる、美と食のヒントいっぱいの本。

目次

春の章
夏の章
秋の章
冬の章
ジュースの効用
元気の出るデザート2種
心と五感のトータルヒーリング

著者紹介

ジェニー牛山 (ジェニーウシヤマ)  
美容家・メイ牛山の長女として、長野県に生まれる。東洋英和短期大学、ハリウッド美容専門学校を卒業後、美容家への道を歩む。専門は、美容理論・美容健康食・美容文化史。ハリウッド美容専門学校校長。新聞・雑誌などの美容記事の執筆や、全国各地での講演で活躍。日本エステティック協会評議員。ICD(世界著名美容家協会)会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)