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睡眠とメンタルヘルス 睡眠科学への理解を深める

シリーズこころとからだの処方箋 8

出版社名 ゆまに書房
出版年月 2006年6月
ISBNコード 978-4-8433-1820-1
4-8433-1820-5
税込価格 3,850円
頁数・縦 360P 22cm

商品内容

目次

現代日本人の睡眠事情と健康
睡眠の神経・液性メカニズム
生体リズムとそのメカニズム
睡眠時の生理・心理現象
睡眠と夢、記憶、認知
睡眠と環境
睡眠の心理評価
小児の睡眠とその障害
保育と睡眠
思春期と睡眠―生活習慣と睡眠、不登校
女性の睡眠とその障害
ストレスと睡眠
睡眠障害
睡眠相談と睡眠障害の認知・行動療法

著者紹介

上里 一郎 (アガリ イチロウ)  
広島国際大学学長
白川 修一郎 (シラカワ シュウイチロウ)  
国立精神・神経センター精神保健研究所老人精神保健研究室長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)