気楽に続けてみるみるマスター。指先運動で脳生き生き、ステップアップの目安になるスケジュール付き。

日用品で指先の感覚を刺激するトレーニング＆マジック（輪ゴムの移動―輪ゴムの弾性を利用して、指先の感覚を良くするトレーニング
クルクル落とし―応用マジック　ほか）
ロープで手首のトレーニング＆マジック（移るロープ―ロープで、指のつけ根を刺激し、手首を回転させるトレーニング
次々と指抜け―応用マジック　ほか）
ボールで指関節のトレーニング＆マジック（両人差し指でのフラリッシュ―ボールで、指関節の運動やバランス感覚を養うトレーニング
両手のひらでのフラリッシュ―ボールで、指関節の運動やバランス感覚を養うトレーニング　ほか）
コインで指先を細かく動かすトレーニング＆マジック（コインを隠し持つ／フィンガーパーム―数枚のコインを使って、指先を細やかに、手全体を動かすトレーニング
コインを隠し持つ／サムパーム―数枚のコインを使って、指先を細やかに、手全体を動かすトレーニング　ほか）
トランプで指の屈伸トレーニング＆マジック（トランプの両面裏返し／フォールスターンノーバームーブ―トランプで指の屈伸、手全体の感覚を良くするトレーニング
忘れられた印刷―応用マジック　ほか）