本書で紹介する「ＮＬＰゴルフ」は、「どんな言葉や感覚要素を使ってプレーすれば、その人のゴルフのあり方が変わるか」という画期的なゴルフ・スキルです。多くのゴルファーはゴルフをするときに、「〜してはいけない」とか「〜しないとうまくいかない」といった否定的なゴルフの考え方をしています。実は誰にでもゴルフが上達できるストラクチャーが潜在的に備わっているのです。「ＮＬＰゴルフ」を身につけると、あなたの中から湧き出てくる言葉や感覚要素によって、あなたのゴルフが劇的に変わります。

第１章　ゴルフの呪いを解く！―あなたは、たくさん練習しないと上達できないと考えていませんか？（ゴルフの上達には時間とお金がかかる
ゴルフは段階的にステップアップして上達する　ほか）
第２章　うまくなると決める！―あなたは、自分のゴルフはこんなものだとあきらめていませんか？（自分のゴルフレベルをチェックしてみる
１００ヤードも飛ばない女性が飛ばし屋に変わった　ほか）
第３章　肯定イメージで打つ！―あなたは、行きたくない場所を意識してショットしていませんか？（「〜のに」を「〜のだ」に変え、良いことだけにフォーカスする
「ＷＨＹ？」を「ＷＨＡＴ？」に変え、やるべきことを明確にする　ほか）
第４章　ミスショットも喜ぶ！―あなたは、前に起きたトラブルを悔やんでラウンドしていませんか？（「承認・完了の儀式」で、ショットやホールごとに感情をリセットする
池ポチャやＯＢは、「１ペナでラッキー」ととらえる　ほか）
第５章　プレッシャーと話す！―あなたは、メンタルが弱いから緊張するのだと思っていませんか？（プレッシャーのかかる場面では、「自分の実力を１００％発揮する」と決める
「アソシエート」から「デソシエート」へ切り替える　ほか）