「１日３０秒」でできる新しい自分の作り方 負けない心を作るコーピングの技術
| 出版社名 | フォレスト出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2008年4月 |
| ISBNコード |
978-4-89451-297-9
（4-89451-297-1） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １７９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
なぜ、多くの人が本当の力を発揮できないのか？それは感情のコントロールができていないからだ。どんな一流のスポーツ選手でも感情のコントロールができない人は本当の力は発揮できない。あなたも同じ。どれだけ本当はすごい能力があったとしても、現場でその力を発揮できなければ、意味がない。コーピングは一番簡単に感情をコントロールする方法である。コーピングで感情をコントロールできれば、自分の持っている本当の力を発揮できる！新しい自分に出会える！心の弱さを取り除く３２のテクニック。 |
|---|---|
| 目次 |
１ なぜ、あなたは本当の実力を発揮できないのか？―「心の４つのサイクル」で見る心の動き方 |
おすすめコメント
一流のビジネスパーソン・スポーツ選手といったとき、 あなたは誰を思い浮かべますか？ 実は、あなたが思い浮かべた人たちがひそかに実践している技術があります。 そう、一流のビジネスパーソン・スポーツ選手が使っている技術です。 それが本書で紹介している「コーピング」です。 なぜ、コーピングが注目されているかというと、 常にあなたの持っている「本当の実力」を発揮することができるからです。シンクロ・デュエットの元オリンピックメダリストであり、 現在スポーツ界・ビジネス界を指導するメンタルトレーナー田中ウルヴェ京が、 あなたの心を変えるコーピングの技術を公開します。