走る・とぶ・投げる…動きの基礎を学び、できる楽しさを。低学年期の体育のねらい、重点教材と年間計画から、具体的な授業プランで構成。

第１章　低学年体育の本質
第２章　低学年体育の授業プラン（固定施設遊び―ジャングルジムやのぼり棒は、休み時間に使用するだけの遊具だと思っていませんか？
鬼ごっこ・リレー遊び―鬼ごっこやリレー遊びで育つ力を知っていますか？
水遊び―水遊びは、ただ楽しく遊ばせておけばよいのでしょうか？
マット遊び―前転と後転だけでマット遊びを終えていませんか？
鉄棒遊び―鉄棒は、逆上がりができるだけで十分だと思っていませんか？
ボールゲーム―ドッジボールだけで終わらせていませんか？
とび箱遊び―とび箱＝開脚とびだと思っていませんか？）