• 本

メリハリ生活

こども健康ずかん

出版社名 少年写真新聞社
出版年月 2009年2月
ISBNコード 978-4-87981-285-8
4-87981-285-4
税込価格 2,530円
頁数・縦 47P 27cm

商品内容

要旨

小学校3、4年生以上の保健の教科書に対応し、教科書だけでは伝えきれない大切な内容を、わかりやすいようにマンガやイラストを多用して学ぶシリーズ。本巻では、「早起き、早寝、朝ご飯」のメリハリのある生活の大切さを学び、子どもたちに多い遅くまで起きている、朝起きられない、朝ご飯を食べないという生活習慣の乱れを工夫改善し、実践を促す。

目次

みらいちゃんの1日
けん太君の1日
生活リズムをつくる朝の光
メリハリ生活と健康
大切なのは早起き!
1日の始まりは朝ご飯!
朝ご飯、何を食べる?
食べることは育つこと
世界のご飯
おやつを上手に食べよう!
外に出て遊ぼう!
「ねる子は育つ」ってホント!?
どうしてねなくちゃいけないの?
ついつい夜ふかし…なんでかな?
夜ふかしは体の毒!
動物のすいみん
メリハリウイークチェックシート

著者紹介

大津 一義 (オオツ カズヨシ)  
保健学博士(東京大学医学部)。順天堂大学スポーツ健康科学部健康学科・同大学大学院教授。カリフォルニア州立大学健康科学部客員教授(1992年)。専門は、健康教育学、学校保健学、ヘルスカウンセリング(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)