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人生で大切なことはすべてマラソンで学んだ!

出版社名 晋遊舎
出版年月 2010年3月
ISBNコード 978-4-86391-066-9
4-86391-066-5
税込価格 1,320円
頁数・縦 255P 19cm

商品内容

要旨

生き方も変わるマラソンの本。あなたの人生を応援する!知事が書いた、マラソンで人生が100倍開ける話。

目次

マラソンって人生に似ている!
マラソンと人生のちょっとイイ関係
落ち込んでるヒマなんかない!
マラソンと脳トレとメンタル筋力
走りながら休め!
転ばないことを考えるより転んでも起き上がれる自分になろう
さあ、走ろう。きっと見える世界が違うはず―ビギナーランナーの疑問や不安に答えるQ&A
僕のオススメ市民マラソンコースガイド

おすすめコメント

人生で大切なことはすべてマラソンで学んだ! 【東国原知事の市民マラソンのススメ】さぁ一緒に走ろう!!生き方も変わるマラソン本・あなたの人生を応援する! ◆知事が書いた、マラソン本で人生が100倍開ける話◆マラソンって人生に似ている!/まず走る、とにかく走ればいつか道は開ける/ランナーはみんな哲学者/メンタル筋力がアップする/マラソンで頭が良くなる!?/転ばないことより、転んでも起き上がれる自分になろう…etc