孤独を愉しむ方法、人間らしく生きる方法、シンプルに暮らす大切さについて、１５０年前、アメリカの森の中の湖の畔で、小屋を建てて自給自給の生活をしながら遺した思索家の言葉を、わかりやすくいまに生きる人に向けて編集しました。ガンジー、キング牧師を動かし、環境保護運動のバイブルともなり、世界を変革した言葉は「森の生活者」の孤独な時間から生まれました。心豊かに生きる秘訣がこの本には書かれています。

１　孤独が一番の贅沢（とびきり上等な孤独になれる時間を一日一回持つ。
孤独は、最もつきあいやすい友達である。それなのに、孤独はたいてい嫌われる。自分の孤独に手を差しのべよう。　ほか）
２　簡素に生きる大切さ（風向きが定まらないこの世で生き抜く方法が一つある。すべてを簡素にしておくことだ。
生きるのに本当に必要な食べものは無理せずとも手に入る。しかし必要以上を求めると飢えに苦しむ。　ほか）
３　心を豊かにする働き方（生活費を稼ぐために、起きている時間のほとんどを労働に費やすのは、明らかに失敗だ。
機械のように働かない。人間らしく生きるために。　ほか）
４　持たない喜び（人間は自分がつくった道具の道具になってしまった。
隣人が持っているからといって、家を買う必要はない。　ほか）
５　自然の教え（湖は人生よりはるかに美しく、人間性よりはるかに透明である。
自然の中で暮らせるというのは利益なのである。その利益は万人にひらかれている。　ほか）

人間らしく生きる方法、シンプルに暮らす大切さについて、自給自足の生活をしながら遺した思索家の言葉。