元気に、楽しく、有意義に。由緒正しい独居老人とともに考える、心が豊かに、ポジティブに生きるエッセイ。

気がつけばドッキョロージン
ハイカイ老人の小さなシアワセ
心のクローゼットを開くとき
自分流ライフスタイルを創造する
独居老人だって新しい道を切り開ける
友人こそ独居老人の宝物
オプティミズムと孤独と
独居老人こそパソコンを利用しなければ
雑事は効率よく片づけて、目標は悠々自適
独居老人だから、おしゃれでいたい
一人旅だから楽しいこともある
独居老人の最重要課題は食べることかも

由緒正しい独居老人である著者が、長年培ってきたノウハウと独居老人の心構えを楽しく教えるエッセイ。