０１　バッティングの基本を学ぶ（強くスイングできる構え
上体の力を抜く　ほか）
０２　理想のフォームをつくる（下半身始動でスイングする
テークバックでパワーをためる　ほか）
０３　タイミングの取り方を覚える（ペッパー　タイミングの取り方をマスターする
ティーバッティング　ボールを引き付け、タイミングを合わせる　ほか）
０４　試合でヒットを打つ（ボールを最後まで見る
選球眼を良くする　ほか）
０５　試合に勝つための攻撃（出塁する攻撃　狙い球を決め、第一ストライクを積極的に打つ
追い込まれてからの攻撃１　難しいボールはカットする　ほか）