春の章　「ツイスト打法」って、なんだ！？（目的はひとつ。「カラダの正面で打つ」こと
筋力ではなく「遠心力」で飛ばす　ほか）
夏の章　インパクトで腰を「逆回し」！（「右折」で上げて、「左折」で下ろす
バックスウィングは「最速」で上げる　ほか）
秋の章　「右折」と「左折」を極めよう（「右折の動き」が、シャフトをしならせる
ベタ足キープと「左折の動き」なら、ダフリなんてありえない　ほか）
冬の章　最後の仕上げ、９つのドリル（スプリットハンドドリル
ハットマンドリル　ほか）