その不調、天気のせいではないですか？季節ごと、さらには月ごとに注意しなければならない病気と天気の関係を、天気予報のキーワードをもとに、よく起こる症例や予防対策などを解説。

第１章　気象と病気、天気予報の利用（気象情報の利用法
「気温」から読み取れること、注意すべき病気や症状　ほか）
第２章　春（関節痛、リウマチ―気温や気圧の変化で悪化する
痛風―水分補給を怠ると可能性が増す！？　ほか）
第３章　夏（偏頭痛―梅雨シーズンにご注意
うつ病と日照時間―曇りや雨の日が多い梅雨どきは要注意！　ほか）
第４章　秋（食中毒―夏より秋口に多い！？
台風と病気―「台風の接近で喘息が悪化する」はもう古い？　ほか）
第５章　冬（インフルエンザ―感染メカニズムを理解して予防
寒い冬の脳梗塞・心筋梗塞―寒さ対策と入浴に注意！　ほか）