禅ゴルフ メンタル・ゲームをマスターする法
ちくま文庫 Ｇ２
| 出版社名 | 筑摩書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2012年9月 |
| ISBNコード |
978-4-480-42991-9
（4-480-42991-3） |
| 税込価格 | 946円 |
| 頁数・縦 | ３１４Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
あらゆるスポーツで勝敗を分けるのはメンタル・トレーニングだ。特にゴルフでは、恐れや不安からどのように解放されるかが、大きな問題となる。ここには「現在という瞬間のことだけを考えてショットに集中し、雑念を捨て、（結果に関して）自分を責めてはならない」と具体的に示されている。ゴルフというスポーツの本質を明らかにし、自分の心をコントロールする方法を学んでいく。 |
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| 目次 |
１ 異なった視点でゴルフを見れば（茶碗を空にする |
おすすめコメント
今という瞬間だけを考えてショットに集中し、結果に関して自分を責めない。禅を通してゴルフの本質と心をコントロールする方法を学ぶ。