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おかめちゃんの毎日食べたい!納豆レシピ からだがよろこぶ86品

ミニCookシリーズ

出版社名 ワニブックス
出版年月 2014年1月
ISBNコード 978-4-8470-9201-5
4-8470-9201-5
税込価格 943円
頁数・縦 127P 18cm

商品内容

要旨

小鉢、おつまみなど、パパッと作れるminiおかずが大集合。納豆スープやご当地納豆レシピも充実!からだがよろこぶ86品

目次

1 健康さっぱり小鉢(トマトもずく納豆
きゅうりとチーズの納豆やっこ
アボカドカップ納豆 ほか)
2 ごはんがすすむ小さいおかず(きのこと納豆のうま煮
キャベツの納豆肉みそ風炒め
小松菜と揚げ玉の納豆煮びたし ほか)
3 お酒がおいしい一口おつまみ(にらラー油納豆
白菜納豆
まぐろ納豆手巻き ほか)
4 ボリューたっぷり!満腹主食(クリチ納豆ごはん
卵しらすごはん
梅おろし納豆ごはん ほか)

出版社・メーカーコメント

日本が誇る発酵食品・納豆。コレステロール0なのに、栄養はたっぷり! 今回は“毎日の食卓に納豆を手軽にプラスしてほしい”というタカノフーズ社員の思いから、小さいおかずを中心に掲載しました。2ステップで完成の小鉢や、5分で作れるおつまみなど、忙しい日のお助けメニューになること間違いなし。冷蔵庫にある食材だけですぐに作れるのもうれしいところです。その他、変わり種納豆ごはん、ベテラン社員考案の激ウマ納豆おやつにも要注目! 納豆の新しい食べ方を発見できるアイデアいっぱいの86品です。