現役最終打席、ライトスタンドに放った本塁打の裏には、一打に賭けた男の哲学があった―阪神一筋で戦い続けた男と、彼を支え続けたトレーナーが明かす二人三脚で歩んだ２２年の軌跡！

第１章　新人時代〜四番打者になるまで（社会に出て大きな壁にぶち当たるのは、プロ野球選手も同じ
心技体のうち、“体”がまず大事　ほか）
第２章　野球人生のターニングポイント（プロであるほど我慢が必要
苦しい時こそ、いつも通りで　ほか）
第３章　求められ続ける人になる（家族が育ててくれたこと
自己肯定すれば人とぶつからない　ほか）
第４章　代打の神様と呼ばれて（置かれた立場で必要なことを見極める
個人ではなく、チームの結果を　ほか）