クラシック音楽の職人仕事の中には、長い歴史のもとで鍛えられてきた、人生上役立つ知恵がたくさん含まれている。常にプレッシャーのかかる現場で活動する音楽家の「しなやかでしたたかな知恵」から生まれた「心をつよくする方法」。そのメソッドを一般の方に向けてまとめた。ビジネスにも勉強にも応用が効く、音楽のボキャブラリーで語る、人生の総合力を高めるレッスン。

序奏―積極的失敗のすすめ
第１楽章　快活に！―「のため病」をやっつけよう（惚れ込む力は偉大な才能
「終わりなき独学者」になる　ほか）
第２楽章　ゆっくりと―頭がよくなりたかったら、まずバカになってみる（表と裏の切り替えが人生を豊かにする
「みっともない自分」を隠さない　ほか）
第３楽章　ヴァリエーション―素敵なバカの五段活用（あえてバカになり感覚を研ぎ澄ます
わざと隙を作ってみる　ほか）
第４楽章　フィナーレ―可愛い子には“修羅場”を見せろ！（指揮の骨法「受け身の極意」
「修羅場経験」が指揮者を育てる）