食べて病気を治す＆やせる。蒸して干せば薬効が１０倍。

１　まずはラックラクの蒸しショウガスープ＆ドリンク（トマトジュースのらっくらくガスパチョ風
にらとあさりの韓国風スープ　ほか）
２　蒸しショウガを野菜レシピでもっとヘルシーに！（海藻類
きのこ類　ほか）
３　蒸しショウガのストックだれと応用メニュー（蒸しショウガはちみつみそ
ショウガバジルのドレッシング　ほか）
４　体の不調対策！蒸しショウガレシピ（冷え対策
風邪予防、滋養強壮　ほか）

「やせた」「血液サラサラ」「頻尿が治った」など蒸しショウガには生ショウガの１０倍の効能がある。話題沸騰の料理法を紹介。