第１章　英語貴族が教える日々英語に親しむ方法（コミュニケーションがきちんとできる、それが英語貴族
外国人なんか少しもコワくないわ英語貴族は「雪の女王」！
脱・発音コンプレックス！大事なのはあなたが話す中身　ほか）
第２章　英語貴族になる基礎トレーニング（英語難民は知識の肥満体質！アスリート体型への変身が必要
ストック中心の英語難民、フロー中心の英語貴族
脂肪の多い「英語肥満体質」から代謝のいい「英語アスリート体質」へ　ほか）
第３章　必ず英語貴族になれる！スピーチトレーニング（イメージがあなたを救う！実戦に強くなるイメージトレーニング
まずは短いスピーチから！腹式呼吸で発声した英語は脳に定着する！
スピーチメソッドの全体像「英語がわかる」と実感できる瞬間　ほか）

英語学習に真面目に取り組んでいるのになかなか話せるようにならない、多くの日本の英語難民必読の書。