本書はニュートン力学を中心に、「力」や「エネルギー」「仕事」「運動」などの基本的なことを図解を使って説明します。力学は物理の入り口でありながら、物理の土台となる分野です。力学を“道具”として使いこなせるようになると、学問だけでなく仕事や日常生活でも、いろいろ応用できるようになるでしょう。

第１章　力学はじめの一歩（力学は力と運動の関係を説明する
力は物体の形や運動を変化させるもとになる　ほか）
第２章　物体の運動（走る人の運動を考えてみよう　基本的な平面運動
速度のＳＩ単位はメートル毎秒　速度の単位と換算　ほか）
第３章　力と運動（自然界の４つの力　抗力は電磁気力により生まれる
いろいろな力の働き方　力の種類　ほか）
第４章　仕事とエネルギー（仕事の定義を体験しよう　力学における仕事
台所で実験してみよう　力と仕事　ほか）
第５章　運動量と力積（運動量は運動の勢いを表す　運動量保存の法則
運動の勢いとエネルギー　速度倍と速度の２乗の違い　ほか）