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図解専門医が教える!ひざ痛の最新治療と予防法

出版社名 日東書院本社
出版年月 2016年1月
ISBNコード 978-4-528-02055-9
4-528-02055-6
税込価格 1,320円
頁数・縦 207P 19cm

商品内容

要旨

運動療法「黒澤式ひざ体操」の決定版。痛みがある人も!80歳代でも!今日からすぐ自分でスタートできる治療法を教えます。

目次

第1章 黒澤式ひざ体操は、ひざの炎症を抑え、関節をつよくして痛みをとる治療
第2章 変形性ひざ関節症治療の誤り
第3章 ひざが痛む原因を知ろう
第4章 ストレッチングの重要性
第5章 整形外科の治療と正しい利用法
第6章 元気なひざで100歳まで歩こう

おすすめコメント

ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、痛みをとめる運動療法を徹底解説。

著者紹介

黒澤 尚 (クロサワ ヒサシ)  
順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター医師。順天堂大学医学部整形外科学特任教授。学会役員・委員・班員、日本整形外科学会整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会認定スポーツ医、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会名誉会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)