あなたのスイングはアウトサイドイン？それともインサイドアウト？ゴルフが上手くなるのはどっち？―答えはこの本に書いてあります！自分のスイングタイプとインパクトの物理現象を理解することが、練習場で何百発、何千発の球を打つよりも、あなたを確実に上達に導きます。

第１章　ゴルフスイングの核心、スイングタイプ（スイングタイプとは何か？
アウトサイドイン軌道とインサイドアウト軌道の違い　ほか）
第２章　二つのスイングタイプの特徴を理解する（二つのスイングタイプの特徴を理解する
自分のスイングタイプに合った練習をしよう　ほか）
第３章　高速度カメラからわかるスイングタイプ（高速度カメラからわかるインパクトの真実
高速度カメラで見るスイング軌道　ほか）
第４章　スイングタイプによるクラブ選び（スイングとクラブは車の両輪
フェースが右に向くミスは、クラブでも防げる　ほか）
第５章　スイングが良くなるタイプ別ドリル（「正面打ち」ドリル（アウトサイドイン体質向け）
「切り返し」ドリル（アウトサイドイン体質向け）　ほか）