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感じるからだ からだと心にみずみずしい感覚を取り戻すレッスン

だいわ文庫 316−1D

出版社名 大和書房
出版年月 2016年4月
ISBNコード 978-4-479-30587-3
4-479-30587-4
税込価格 715円
頁数・縦 181P 15cm

商品内容

要旨

仕事、母親、女であること、すべてに応えようとして傷ついているあなたへ。甘く香るように歳をかさねるために、もっと自分を赦すために、さわって、ゆるめて、寄りかかる、今日からできる「からだとの対話法」

目次

プロローグ
1 さまようからだ(自分のからだに触れなかった
まるくも、小さくも、やわらかくもなく
胸とお尻を受け入れられない ほか)
2 感じるからだレッスン(正しく立つと痩せたと言われた
どこへでも行けるからだ
デコルテは大人の宝石 ほか)
3 感じあうからだ(後ろから抱きしめて
やわらかな内側
甘く香るように歳をとる ほか)

著者紹介

光野 桃 (ミツノ モモ)  
東京生まれ。小池一子氏に師事したのち、女性誌編集者を経て、イタリア・ミラノに在住。帰国後、文筆活動を始める。1994年、デビュー作『おしゃれの視線』がベストセラーに。2008年より、五感をひらく時空間をテーマにしたイベント「桃の庭」を主催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)