先送りせずに今すぐ行動できるすごい方法。

第１章　すぐやる人の「すぐやるコツ」（「面倒くさい」と思ったときは、「しめた！」と考える
喜んでくれる人、褒めてくれる人を見つけよう　ほか）
第２章　すぐやる人の「仕事のルール」（「のんびり予定時間」を確保して、「早くやる」と「のんびりする」を両立！
与えられた「時間割り」を、自分を表現する「時間割り」につくり直す　ほか）
第３章　すぐやる人の「仕事の工夫」（嫌な仕事をすばらしい仕事に変身させる、「気持ち」と「頭」の使い方
むずかしいことをやさしくこなす、本物のプロになろう　ほか）
第４章　すぐやる人の「タイムマネジメント」（早朝、喫茶店で日々の予定を考える。その時間を大切にする
通勤電車の中は思考と知識の宝庫　ほか）
第５章　すぐやる人の「ちょっとした習慣」（自分の中に眠っている情報はないか、それを必要としている人はいないか
三色のボールペンと見聞きひと月のメモ帳―仕事の終了確認が達成感に！　ほか）