日本人の６人に１人は緊張型頭痛！いつも肩がこっていて頭が重い。ずっと頭痛がしてなかなか治らない。緊張型頭痛を治すためには、まず自分の頭痛の「タイプ」を知りましょう。

第１章　緊張型頭痛には３つのタイプがある（頭痛を訴える４人の患者さん
緊張型頭痛には３つの特徴がある
「緊張型頭痛」は病名というより「症状」
頭痛の原因や背景を見極めることが重要
緊張型頭痛の３つのタイプとは？）
第２章　肩こりタイプの緊張型頭痛（「肩こりタイプの緊張型頭痛」とは？
肩こりタイプの緊張型頭痛の治療法）
第３章　ストレスタイプの緊張型頭痛（「ストレスタイプの緊張型頭痛」とは？
ストレスタイプの緊張型頭痛の治療法）
第４章　片頭痛タイプの緊張型頭痛（「片頭痛タイプの緊張型頭痛」とは？
片頭痛タイプの緊張型頭痛の治療法）
第５章　緊張型頭痛と間違えやすい病気（低髄液圧性頭痛
副鼻腔炎
片頭痛
上部頸椎異常による頭痛）