下半身だけ即やせる １日１分植森式ＰＰＣメソッド
| 出版社名 | 宝島社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年3月 |
| ISBNコード |
978-4-8002-6577-7
（4-8002-6577-0） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
誰も教えてくれなかった、下半身やせ本当の話。「苦労や根性では、下半身やせできません！」大丈夫！本書が、長年の下半身の悩みからあなたを解放します！ |
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| 目次 |
第１章 みんな下半身やせで苦労している（食事に気をつけても下半身はやせない |
おすすめコメント
２０年間ウエストサイズ５８ｃｍを維持！運動や食事制限なし、日常生活の中でやせる方法を解説し、ベストセラーとなった『腹だけ痩せる技術』（メディアファクトリー刊）の著者の新刊です。かつてダイエットに失敗し、丸太のような下半身の太さに悩んでいた自身の経験を活かし、ドローインを基本とした独自のメソッドを開発。各地のカルチャーセンターで絶大な支持を得ています。本書では参加者の９割が即効でサイズダウンしたメソッドと、１週間で下腹、お尻、腰まわり、太ももなど、部位別の下半身の悩みが確実に解消する、特別なプログラムを紹介します！