将来のことをいたずらに思い煩わず、今日すべきことを精一杯やりなさい―医師として多くの患者と交流し、その最期を見届ける中で、身体的に健康であるというだけでなく、人生の充実とは何かを追い求めてきた日野原先生。現場に立ち続けたからこそ見えてきた真実と、自身が人生をまっとうする中で得た深い気づきからにじみ出す言葉に、私たちは勇気づけられ、こんなふうに歳を重ねられたらと願わずにいられない。１０５歳の医師の原点。

第１章　「最期の一瞬」を幸せに生きるために（「最期がミゼラブルであれば、その人は幸せに生きて死んだとは言えません」
十年辛抱すれば必ず芽は出ます　ほか）
第２章　あらゆる体験を通して人間は発達成長します（「人間対人間で、お互いヒューマニスティックに接するのが本当です」
真の医療を見たショック　ほか）
第３章　いつも自分の歳と勝負しているような気持ちで（「日常生活を上手にアレンジして、一人きりにならずに過ごしましょう」
転ぶ、失禁する、認知症になる　ほか）
第４章　人間は死ぬ生きものであるという宿命をもっている（「死を受け止めることで、いろんな意味で人間は成長します」
十分に説明したうえでの同意　ほか）